乳糖不耐受和高血糖的老年人应避免饮用普通牛奶，但可选择无乳糖或低乳糖产品，或通过逐渐适应的方式适量饮用。
由于乳糖不耐受和高血糖都可能对老年人产生负面影响，包括胃肠道不适和血糖波动。因此，这类老年人应避免饮用普通牛奶，但可以选择无乳糖或低乳糖产品，或者在医生指导下逐渐适应，以减少不良影响。
如果老年人同时存在乳糖不耐受和高血糖，建议咨询专业营养师或医生的意见，制定适合个体的饮食计划，并监测身体反应。
对于乳糖不耐受和高血糖的老年人，在选择饮品时应注意产品的成分标签，确保不含乳糖或含量较低。此外，定期检查血糖水平和身体状况，及时调整饮食习惯和药物治疗方案。
由于乳糖不耐受和高血糖都可能对老年人产生负面影响，包括胃肠道不适和血糖波动。因此，这类老年人应避免饮用普通牛奶，但可以选择无乳糖或低乳糖产品，或者在医生指导下逐渐适应，以减少不良影响。
如果老年人同时存在乳糖不耐受和高血糖，建议咨询专业营养师或医生的意见，制定适合个体的饮食计划，并监测身体反应。
对于乳糖不耐受和高血糖的老年人，在选择饮品时应注意产品的成分标签，确保不含乳糖或含量较低。此外，定期检查血糖水平和身体状况，及时调整饮食习惯和药物治疗方案。
方晓茹
程梦婕
张瑜
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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