韭菜是凉性食物吗

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

韭菜不是凉性食物，而是温性食物，适合脾胃虚寒、痛经等人群适量食用。
韭菜富含膳食纤维和多种维生素，具有促进消化、改善便秘的作用，但过量食用可能导致上火或加重胃肠道负担。因此，在食用韭菜时应注意适量，并避免与其他辛辣、油腻食物同时摄入，以维护身体健康。

2024-09-25 14:27 举报

就诊科室：妇科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 800元）

就诊准备：在家洗净外阴部，看病前要排空小便，清楚自己末次月经的日期

并发疾病：

不孕症

相关检查：

盆腔和阴道B超白带常规子宫输卵管造影

驴肉是发物吗?驴肉是热性还是凉性食物?

驴肉是发物，属于凉性食物。驴肉味甘凉，脾胃虚弱者宜少食。驴肉是营养价值丰富的肉制品，具有补中养阴、壮阳安神、除烦利湿等功效，不仅能增强机体免疫力，改善气血不足引起的头晕头痛，还能改善失眠多梦的状态

2021-08-11

青岛天道中医医院上海男科医院武汉京都结石泌尿外科医院贵阳肿瘤科医院贵阳不孕不育医院上海皮肤科医院长沙妇产科医院南宁南国医院贵阳眼科医院健康科普

首页
>
营养科
>
韭菜