39问医生

火龙果是不是凉性食物

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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火龙果是凉性食物,适量食用有助于调节身体阴阳平衡。
火龙果的果肉和果汁都呈偏凉性,具有清热解毒、润肠通便的功效,适合在炎热的夏季或体内有热的人群食用。但需要注意的是,火龙果不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。此外,对于脾胃虚寒、体质偏寒的人来说,应适量食用或避免食用火龙果,以免加重身体的寒性。
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2024-09-25 浏览100
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