健康婴儿可以适量食用木耳，但不包括对木耳过敏的婴儿。
对于健康婴儿而言，木耳富含膳食纤维和多种维生素，可促进消化系统发育，改善贫血。而过敏反应则可能导致呕吐、皮疹等症状，严重时需就医处理。
由于个体差异，可能存在对木耳蛋白或其他成分敏感或过敏的现象，因此不建议食用以避免可能出现的皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为婴幼儿添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察其消化吸收能力和是否存在食物过敏反应。
对于健康婴儿而言，木耳富含膳食纤维和多种维生素，可促进消化系统发育，改善贫血。而过敏反应则可能导致呕吐、皮疹等症状，严重时需就医处理。
由于个体差异，可能存在对木耳蛋白或其他成分敏感或过敏的现象，因此不建议食用以避免可能出现的皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为婴幼儿添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察其消化吸收能力和是否存在食物过敏反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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