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糯米对肝脏有好处吗
余盛
主治医师
三甲
营养科
糯米对肝脏是否有好处因人而异。
对于正常人群来说，糯米作为一种常见的食物，并不会加重肝脏代谢负担，所以此时吃糯米对肝脏是有一定好处的；而对于本身存在肝炎、脂肪肝等疾病的人群，则不建议食用糯米，因为这类患者通常存在一定程度的肝功能损害，此时进食糯米可能会进一步加重肝脏的代谢负担，不利于病情恢复与治疗效果。
对于存在慢性肝病或肝硬化的人群，长期过量摄入糯米可能导致腹水形成加速，因此应谨慎食用。
在饮食方面，对于肝脏健康而言，均衡饮食是关键，尽量减少酒精和其他有害物质的摄入，以减轻肝脏的代谢压力。