39问医生

宝宝12个月了，可以每天吃两个鸡蛋吗

宝宝12个月了，一般可以每天吃两个鸡蛋，但是要注意适量，同时要注意饮食均衡。

鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。宝宝12个月了，每天吃两个鸡蛋，能够补充身体所需要的营养，对身体的生长发育有一定的帮助。同时，鸡蛋中的营养成分也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。但是，宝宝的胃肠功能尚未发育完善，如果短时间内过量食用鸡蛋，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议宝宝每天吃一个鸡蛋。

日常生活中，家长还可以给宝宝添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食，保证营养均衡摄入。同时，家长也要注意宝宝的护理，根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。