39问医生

身高1年多没有发生变化

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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身高1年多没有发生变化可能是正常现象,也可能是由于营养不良、缺乏钙元素、骨骺线闭合、内分泌失调等原因导致的。

1、正常现象

如果患者平时生活中比较注意锻炼,饮食方面营养均衡,可能会使身高生长的速度比较缓慢。如果没有其他不适的症状,一般不需要特殊治疗,建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、打篮球等,有助于促进身高的生长。饮食上建议患者可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

2、营养不良

如果患者平时饮食不当,存在偏食、挑食等不良饮食习惯,可能会导致机体缺乏钙元素,从而引起身高生长缓慢的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、缺乏钙元素

如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致机体缺乏钙元素,从而引起身高生长缓慢的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

4、骨骺线闭合

骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。

5、内分泌失调

如果患者平时生活中经常熬夜,作息紊乱,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而影响身高的生长,出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于促进身高的生长。

在日常生活中,患者要注意保持营养的均衡,避免出现偏食、挑食的不良饮食习惯。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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