一般进行性生活进行2~3分钟比较合适。
进行性生活时,双方感情比较好,进行2~3分钟的性生活比较合适,有利于促进双方感情,也有利于促进身体的血液循环,但是要避免时间过长,否则会出现身体劳累的情况,影响正常的生活。在进行性生活时,一定要控制好力度,避免用力过猛,否则会出现阴道出血、腹部疼痛等症状,也可能会增加阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病的发病几率。如果双方并没有怀孕的打算,在进行性生活时,建议做好避孕措施,否则会出现意外怀孕的情况。如果双方存在怀孕的情况,此时要避免进行性生活,否则会影响到胎儿的正常发育。
如果双方并没有怀孕的打算,在进行性生活时,一定要做好避孕措施,否则会出现意外怀孕的情况。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,但是避免吃垃圾食品。