39问医生

来大姨妈可以喝玫瑰花加黑糖红枣吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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大姨妈一般指的是月经,来月经一般是可以喝玫瑰花加黑糖红枣的,但是需要控制好用量。

玫瑰花中含有维生素、氨基酸、铁元素等营养成分,具有理气解郁、和血散瘀等功效。而黑糖中含有大量的糖分,具有益气养血、健脾暖胃等功效。红枣具有补中益气、养血安神等功效。月经期间喝玫瑰花加黑糖红枣,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到补气血的效果,对身体有一定的好处。但是,由于黑糖的含糖量比较高,喝过多以后,可能会使体内的血糖有所升高,从而出现长胖的情况,所以在月经期间需要适量喝。

在月经期间,女性要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环。但是避免吃生冷寒凉类的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、冰淇淋等,否则会使子宫发生收缩,从而出现经血增多、腹部疼痛等现象。

若出现不适症状,建议女性及时就医治疗。

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2023-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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