39问医生

半夜吃小龙虾会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
半夜吃小龙虾高热量易胖。
由于小龙虾的脂肪和碳水化合物含量较高,而蛋白质含量相对较低,因此在半夜食用小龙虾可能会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪储存于体内,长期如此容易导致体重增加,甚至引发肥胖问题。因此,为了避免肥胖,建议在半夜避免食用小龙虾,或者适量食用,并配合适量的运动。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多