骨折病人一般情况下是可以吃黑米的，但是要注意适量。
骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到外界的压力、暴力牵扯、高空坠落等，黑米中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，骨折病人适当吃黑米能够补充机体所需要的营养，对骨折的愈合也有一定的帮助。而且黑米中的钙元素，可以促进骨骼的生长，对骨折的愈合有一定的帮助。黑米不属于辛辣刺激性的食物，吃了之后通常不会影响骨折的愈合。骨折病人在饮食方面应该保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进骨折的愈合。
此外，病人还可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，能够补充机体所需要的钙元素，促进骨折愈合。同时，病人也要注意休息，避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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