男人可以吃鹿茸、海马、阿胶、牡蛎、三七等补品。
1、鹿茸
鹿茸是一种中药材，为鹿科鹿属动物梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角。具有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿早泄、性欲减退、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等。
2、海马
海马味咸，性温，归肝、肾经。具有补肾壮阳、调气活血、止血消肿的功效。主治肾阳虚衰、阳痿遗精、跌打损伤、疔疮肿毒等。
3、阿胶
阿胶是马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩而成的固体胶。具有补血、滋阴、润肺、止血的功效。主治血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、阴虚风动、虚劳喘咳等。
4、牡蛎
牡蛎是一种中药材，为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或有柄牡蛎的贝壳。具有镇静安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩的功效。主治心神不宁、心悸失眠、肝阳上亢、头晕目眩、自汗盗汗、遗精滑精、崩漏带下、胃痛吞酸等。
5、三七
三七是五加科植物三七的干燥根和根茎。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。
另外，建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，对身体造成影响。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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