远志5克益智仁5克伸筋草5克可以炖排骨，不会对身体造成影响。远志、益智仁、伸筋草、炖排骨具有安神益智、祛痰开窍、利尿消肿、清热解毒的功效，可以改善失眠多梦、心悸、多汗、尿频、水肿等症状。
1、安神益智
远志具有安神益智的功效，可以改善睡眠多梦、心悸、多汗等症状。益智仁具有温肾助阳、补肾缩尿的功效，可以改善畏寒怕冷、腰膝酸软、尿频等症状。因此，远志、益智仁、伸筋草、炖排骨具有安神益智的功效。
2、祛痰开窍
伸筋草具有祛痰开窍的功效，可以改善咳嗽、咳痰、气喘、心悸等症状。因此，远志、益智仁、伸筋草、炖排骨具有祛痰开窍的功效。
3、利尿消肿
伸筋草具有利尿消肿的功效，可以改善肢体浮肿、小便不利、关节肿痛等症状。因此，远志、益智仁、伸筋草、炖排骨具有利尿消肿的功效。
4、清热解毒
远志具有清热解毒的功效，可以改善痈肿疮毒、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。因此，远志、益智仁、伸筋草、炖排骨具有清热解毒的功效。
5、其他
此外，需要注意孕妇、阴虚火旺、过敏体质人群不建议食用远志、益智仁、伸筋草、炖排骨，以免对身体造成影响。同时，远志、益智仁、伸筋草不宜长期食用，以免导致患者出现腹痛、腹泻等不良反应。
此外，建议在医生的指导下进行食用，避免出现不良反应。同时，如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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