39问医生

18岁还能再长高吗

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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18岁身高增长空间小。
通常情况下,人的身高在青春期前后的几年内会有显著增长,而青春期结束后,身高增长的空间逐渐减小。18岁已经接近成年,骨骼发育基本完成,因此身高增长的空间相对较小。如果想增加身高,建议在青春期期间注重营养摄入、适当运动和保持良好的睡眠习惯,以促进身体的正常发育。
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2024-10-11 浏览100
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