39问医生

全麦面粉适合做面条吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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全麦面粉一般适合做面条,但是在吃的时候需要注意适量,不可以一次性吃过多。

全麦面粉是由小麦加工制成,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,全麦面粉中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,对预防便秘有一定的帮助。而且全麦面粉中的含糖量比较低,血糖高的患者也可以适量吃,不会导致血糖升高的情况,也不会影响到疾病的恢复。

患者在吃面条的同时还可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以使身体的营养更加均衡,有利于身体健康。如果患者吃了过多全麦面粉制作的面条,而且出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗,以免病情持续发展引发其他并发症,对身体健康造成影响。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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