16岁少年长白头发多考虑是遗传因素、精神因素、营养不良、白癜风、白化病等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、遗传因素
如果家族中或者是父母年轻时就长白头发，子女受到遗传因素的影响，也可能会出现长白头发的情况。如果是遗传因素引起的，一般不需要特殊治疗，但是患者要注意合理饮食，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，减少白头发的形成。
2、精神因素
如果患者平时学习压力比较大，精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，从而出现长白头发的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、营养不良
如果患者平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发变白的现象。在日常生活中要多吃一些营养价值比较高的食物，比如黑芝麻、黑豆等，可以为身体补充所需要的营养，也可以改善头发变白的情况。
4、白癜风
是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。
5、白化病
是一种先天性皮肤病，主要是由于基因突变导致黑色素生成异常所引起的，患者会出现皮肤白皙、头发变白等症状。患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸氮芥酊、甲氧沙林片等，改善白发症状。
在日常生活中，建议患者注意头皮的清洁及护理，避免使用具有刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激，加重白头发的症状。如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
右旋糖酐铁分散片
盐酸氮芥酊
参白化痔胶囊
