让舌头变长一般可以通过按摩、饮食调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行治疗。舌头过长可能是遗传因素、舌肌功能障碍、舌下腺囊肿、舌炎等原因引起的。
1、按摩
如果患者的舌头比较长，可能会影响到正常的发音，可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到变长舌头的目的。
2、饮食调理
患者可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，也可以使舌头变得更加饱满，从而改善舌头短的情况。
3、药物治疗
如果是因为舌下腺囊肿所引起的舌头肥大，并且伴有局部疼痛、舌头发紫等症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，也可以使舌头变长。
4、手术治疗
如果患者的舌头过长影响到了正常的生活，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如舌下腺囊肿切除术等。
5、物理治疗
患者还可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善，能够使局部的血管收缩，从而达到治疗的效果。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃过于坚硬的食物。
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