岔气一般指的是急性胸肋痛，坐着时急性胸肋痛，可能是运动过度、外伤、肌肉痉挛、肋软骨炎、肋间神经炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、运动过度
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致运动过度，从而引起上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛症状。24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肌肉痉挛
剧烈运动可能会导致局部肌肉发生痉挛，从而引起上述情况。患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉痉挛的情况。另外，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于缓解不适症状。
4、肋软骨炎
肋软骨炎主要是由于外伤、慢性劳损等因素引起的肋软骨无菌性炎症。一般会表现为肋软骨区肿大、疼痛等症状，患者可能会出现坐着时急性胸肋痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
5、肋间神经炎
肋间神经炎主要是由于病毒感染、创伤等因素引起的肋间神经炎症反应。一般会表现为肋间神经分布区出现疼痛症状，患者可能会出现坐着时急性胸肋痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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