腰5-骶1椎间盘变性并突出，可能与年龄因素、腰部外伤、腰肌劳损等原因有关，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、年龄因素
随着年龄增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致腰5-骶1椎间盘变性并突出。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物治疗。同时，可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
2、腰部外伤
腰部受到外力撞击，可能会损伤腰椎间盘，导致腰5-骶1椎间盘变性并突出。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式，减轻腰部外伤。
3、腰肌劳损
腰部肌肉劳损可能会导致局部炎症，刺激腰椎间盘，从而引起腰5-骶1椎间盘变性并突出的情况。患者可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式治疗。同时，可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，腰5-骶1椎间盘变性并突出还可能与腰椎退行性病变、腰椎骨质增生等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
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腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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