宝宝出生16天容易惊醒，可能是正常现象，也可能是环境因素、维生素D缺乏症、湿疹、脑损伤综合征等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、正常现象
如果宝宝在睡觉时，房间的温度过高或者被子过厚，可能会导致宝宝身体出现不适的症状，从而引起易惊醒的情况。建议家长给宝宝营造舒适的睡眠环境，同时也要注意室内的温度适宜。
2、环境因素
如果宝宝在睡觉时，房间内的光线过亮或者环境过于嘈杂，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现易惊醒的情况。建议家长给宝宝营造安静舒适的睡眠环境，避免光线过亮。
3、维生素D缺乏症
如果宝宝在出生后，没有及时补充维生素D，可能会导致体内维生素D缺乏，从而引起神经兴奋性增高，出现睡觉不踏实、易惊醒等症状。家长可带宝宝多晒太阳，能够促进维生素D的合成，必要时，也可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2片等药物进行治疗。
4、湿疹
若宝宝睡觉时，接触尘螨、花粉等易过敏的物质，可能会导致湿疹，从而可能会出现上述症状。家长要避免宝宝接触过敏原，以免加重病情，同时家长可遵医嘱给宝宝使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
5、脑损伤综合征
脑损伤综合征是指宝宝在出生时或出生后存在头部损伤，出现一系列神经系统异常的表现，如易惊醒、肌张力异常等。家长可遵医嘱给宝宝使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
若发现宝宝有明显的不适症状，家长应带其及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
李慧
吴鹏波
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刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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