三个月宝宝睡觉容易惊醒哭闹可能是维生素D缺乏、缺钙、饥饿、肠绞痛、睡眠障碍等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足或吸收不良导致皮肤合成的维生素D减少，影响钙磷代谢，使血钙下降，当血液中钙离子浓度降低时，大脑中的化学信号就会被激活，引起神经兴奋性增高，从而出现夜间易醒的情况。可通过医生指导服用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行补充。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，尤其是婴儿时期生长发育较快，对钙的需求量较大，若未及时补充足量的钙质，就可能出现夜间易醒、多汗、烦躁不安等症状。可在医师指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙治疗。
3.饥饿
饥饿状态下，机体需要更多的能量来维持生命活动，这会导致神经系统处于高度活跃状态，进而引起宝宝在睡眠中频繁醒来。针对这种情况，可以调整喂养时间或次数，确保宝宝在睡前吃饱。
4.肠绞痛
肠绞痛是由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起的腹部不适，此时会导致腹腔内压力增大，进而刺激中枢神经系统，引起疼痛和不适感，导致宝宝在睡眠中突然惊醒并啼哭。建议顺时针按摩宝宝腹部，促进排气，也可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、颠茄片等药物缓解不适。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群。如果新生儿存在睡眠障碍，则可能会因为睡眠不踏实而频繁地从浅睡眠阶段进入到深睡眠阶段，因此会出现容易惊醒的现象。可配合医生通过行为疗法、认知行为疗法等方式改善睡眠状况。
家长平时要关注孩子是否存在白天过于兴奋或过度疲劳等情况，以减少夜间的惊醒。必要时，可以在医师指导下进行微量元素检测、颅脑磁共振成像等相关检查，以便进一步评估孩子的健康状况。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足或吸收不良导致皮肤合成的维生素D减少，影响钙磷代谢，使血钙下降，当血液中钙离子浓度降低时，大脑中的化学信号就会被激活，引起神经兴奋性增高，从而出现夜间易醒的情况。可通过医生指导服用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行补充。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，尤其是婴儿时期生长发育较快，对钙的需求量较大，若未及时补充足量的钙质，就可能出现夜间易醒、多汗、烦躁不安等症状。可在医师指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙治疗。
3.饥饿
饥饿状态下，机体需要更多的能量来维持生命活动，这会导致神经系统处于高度活跃状态，进而引起宝宝在睡眠中频繁醒来。针对这种情况，可以调整喂养时间或次数，确保宝宝在睡前吃饱。
4.肠绞痛
肠绞痛是由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起的腹部不适，此时会导致腹腔内压力增大，进而刺激中枢神经系统，引起疼痛和不适感，导致宝宝在睡眠中突然惊醒并啼哭。建议顺时针按摩宝宝腹部，促进排气，也可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、颠茄片等药物缓解不适。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群。如果新生儿存在睡眠障碍，则可能会因为睡眠不踏实而频繁地从浅睡眠阶段进入到深睡眠阶段，因此会出现容易惊醒的现象。可配合医生通过行为疗法、认知行为疗法等方式改善睡眠状况。
家长平时要关注孩子是否存在白天过于兴奋或过度疲劳等情况，以减少夜间的惊醒。必要时，可以在医师指导下进行微量元素检测、颅脑磁共振成像等相关检查，以便进一步评估孩子的健康状况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
血塞通片
