忍不住发脾气，有时候想哭，可能是由于近期压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、压力过大
如果患者近期的精神压力过大，会导致患者的情绪不稳定，出现忍不住发脾气，有时候想哭的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、内分泌失调
内分泌失调是指人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，导致体内激素不平衡。当体内的激素分泌过多或过少时，就会出现一系列症状，如情绪不稳定、脾气暴躁等。患者可遵医嘱使用氢化可的松、等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现忍不住发脾气，有时候想哭的情况。患者可在医生指导下使用、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，以连续且长期的心情低落为主要临床特征，患者可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，患者可能会出现抑郁发作、躁狂发作等症状，导致出现忍不住发脾气，有时候想哭的情况。患者可在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应避免情绪激动，注意保持良好的心态，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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