失眠很焦虑，有时候很想哭，感觉自己一无所有，可能是精神压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、神经衰弱等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力过大，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现失眠、焦虑、想哭等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，舒缓心情。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、想哭的情况。患者可以在医生的指导下，使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，但更常见于25岁以下的人群。患者可出现躁狂发作、抑郁发作，或者躁狂和抑郁交替发作的情况，导致出现上述症状。患者可遵医嘱使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期处于紧张的状态下，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起神经衰弱，出现失眠、焦虑、想哭等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
若出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
安神补脑液
