一般情况下，没有老年人补钙吃什么钙片最好的说法。老年人补钙可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等，但需要在医生的指导下用药。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙，是维生素D的一种，可以促进骨骼的形成，也可以维持神经、肌肉的正常兴奋性，有利于骨骼的健康。老年人随着年龄的增长，体内的钙流失会比较严重，此时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片进行补充。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。老年人也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片进行补充。
3、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分是乳酸钙，是一种补钙药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。老年人也可以在医生指导下服用乳酸钙片进行补充。
4、醋酸钙胶囊
醋酸钙胶囊主要成分是醋酸钙，是一种补钙药物，可以预防和治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。老年人可以在医生指导下服用醋酸钙胶囊进行补充。
5、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是碳酸钙、维生素D3，是一种复方制剂，可以补充身体所需要的维生素D和钙元素，有利于促进骨骼生长。老年人也可以在医生指导下服用维D钙咀嚼片进行补充。
另外，建议在日常生活中，老年人可以适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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