39问医生

一天一瓶啤酒会发胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一天一瓶啤酒可能导致发胖,因为啤酒中的热量和碳水化合物可能转化为脂肪储存,同时酒精会刺激食欲。
啤酒中的糖分和酒精都会被身体转化为热量,长期摄入可能导致体重增加。此外,酒精会抑制脂肪分解,使脂肪更容易在体内堆积。因此,虽然啤酒的摄入量相对较少,但长期每天一瓶啤酒可能对体重控制产生不利影响。
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2024-09-25 浏览100
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