一般情况下，感到很压抑可能是正常现象，也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、围绝经期综合征等原因引起的。
1、正常现象
如果近期工作压力比较大，可能会使身体以及精神出现疲劳感，从而出现身体乏力、情绪低落等症状。建议患者多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力。
2、抑郁症
如果长期精神过度紧张，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而诱发抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还可以通过认知行为疗法进行治疗。
3、焦虑症
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易诱发焦虑症，会出现心情焦虑、紧张、恐惧等症状。患者可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还可以通过放松疗法进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种精神疾病，可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因有关，患者可能会出现幻觉、妄想、抑郁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行治疗。
5、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者感到不适，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
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