上班也很轻松，不知道为什么每天总是很困倦多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中、易疲劳等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，长期工作压力大可能会使患者出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。建议患者保持良好的生活习惯，放松心情，避免精神压力过大。也可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。如果长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现面色苍白、困倦、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃猪肝、猪血等食物进行改善。
除此之外，也可能是脑供血不足、缺氧性脑病等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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