39问医生

剧烈运动后想吐可以喝葡萄糖吗

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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剧烈运动后想吐可适量饮用葡萄糖。
这是因为剧烈运动会导致体内能量消耗过快，血糖水平下降，从而引起恶心和想吐的感觉。葡萄糖是一种快速提供能量的碳水化合物，适量摄入可以迅速提高血糖水平，缓解运动后的不适症状。但需要注意的是，过量摄入葡萄糖可能会导致血糖波动，因此应根据个人情况适量饮用。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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