有白癜风不想出门，患者可以通过生活调理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。白癜风是一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病、精神因素等原因有关。
1、生活调理
白癜风患者平时要注意避免暴晒，要注意做好防晒工作，避免在阳光下暴晒，以免加重白癜风的症状。此外，患者平时还要注意保持良好的心态，避免过度劳累和焦虑，有利于病情的恢复。
2、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以帮助减少黑色素的形成，在一定程度上也能辅助缓解症状。
3、药物治疗
如果患者局部皮肤出现白斑，影响美观，可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，可以抑制白斑的扩散，有利于病情的恢复。另外，患者还可以遵医嘱使用补骨脂酊、盐酸氮芥酊等药物进行治疗。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、紫外线照射治疗等物理治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的形成，有利于病情的恢复。
5、心理治疗
白癜风的患者可能会出现自卑、焦虑等不良情绪，严重时还可能会出现不愿意出门的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣刺激以及富含维生素C的食物，如辣椒、橙子等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸氮芥酊
盐酸帕罗西汀片
吲哚美辛巴布膏
