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月经期间多吃会发胖吗

发病时间：不清楚

病情描述：月经期间多吃会发胖吗

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医生回答

杨丽君主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

月经期间适当吃水果不会长胖，但过量食用可能引起发胖。
经期适当吃水果可以为身体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于缓解经期不适症状。但如果过量食用，可能会导致摄入热量大于消耗热量，多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，从而引起发胖。因此，建议适量食用。
如果女性本身存在胰岛素抵抗或代谢综合征，则在相同热量摄入下，月经期间比非月经期更容易发生体重增加。
对于月经期间的饮食管理，应避免高糖高脂食物，以免诱发肥胖。同时注意均衡饮食，保持适当的运动量，有助于维持身体健康和理想的体态。 2024-05-06 19:22 举报

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适用药品

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

肠内营养混悬液(SP)

本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。主要用于：1.代谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病。2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一大手术后的恢复期。3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有

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