晚上睡觉睡到1点钟左右头晕呕吐多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、恶心等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
3、高血压
若是存在高血压的情况，没有积极配合医生控制血压，血压升高时可能会使脑血管扩张引起头晕、头痛等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
4、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化情况，可能会导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
5、脑梗死
可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，会出现感觉障碍、恶心、呕吐、偏瘫、意识障碍等症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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