手臂筋痛多考虑是因为过度劳累导致的，也不排除是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动，或者运动过度，导致手臂肌肉乳酸堆积，就会出现酸胀、疼痛等症状。可以通过适当休息、按摩等方式缓解症状。日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物，例如鸡蛋、牛奶等，促进身体恢复。
2、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈椎病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、局部外伤、软组织退行性变等因素有关。患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用依托考昔、布洛芬等药物辅助改善。如果药物得不到改善，可以通过关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等手术方式进行治疗。
除此之外，也有可能是骨折、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等原因引起的，需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
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