39问医生

鲜榨葡萄汁的功效与作用禁忌

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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鲜榨葡萄汁具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善贫血等功效与作用,其禁忌是糖尿病患者不宜饮用。

1、补充营养

鲜榨葡萄汁中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

鲜榨葡萄汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当饮用鲜榨葡萄汁进行改善。

3、抗氧化

鲜榨葡萄汁中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有利于皮肤健康。

4、辅助改善贫血

鲜榨葡萄汁中含有丰富的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

5、禁忌

由于鲜榨葡萄汁中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜饮用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。对鲜榨葡萄汁过敏的人群也不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,患者在空腹状态下也不宜饮用鲜榨葡萄汁,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-09-23 浏览100
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