每天吃水煮蛋能减肥吗

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

每天吃水煮蛋有助于减肥。
水煮蛋富含蛋白质，可以增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。此外，水煮蛋中的蛋白质还可以促进新陈代谢，消耗更多的热量。因此，适量食用水煮蛋可以作为减肥饮食计划的一部分。

2024-09-25 18:27 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

水煮蛋减肥法怎么做有没有效果？

通常情况下，用水煮蛋减肥法可能有一定的效果，但是减肥需要从多方面进行分析，不可一概而论。水煮蛋中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进体内新陈代谢，在

2021-08-20

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