10岁儿童可以喝低脂纯牛奶，但要注意适量。
低脂纯牛奶是指脂肪含量低的牛奶，其营养价值较高，富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，可以补充儿童所需的营养物质。而且低脂纯牛奶的脂肪含量较低，喝低脂纯牛奶一般不会导致儿童肥胖，也不会影响儿童的消化功能。因此，10岁儿童可以喝低脂纯牛奶。但是，如果儿童大量喝低脂纯牛奶，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
另外，建议儿童在日常生活中，要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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