落枕后一般一周到两周左右能够恢复，但是具体时间也要根据病情的严重程度进行分析。
如果患者的病情比较轻微，只是出现了颈部轻微疼痛的症状，而且自身的体质比较好，经过一周左右的时间，症状可能会有所缓解。如果患者的病情比较严重，出现了颈部活动受限的症状，而且自身的体质比较差，可能需要两周左右的时间，症状才会有所缓解。
出现上述症状时，患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，也可以适当地进行按摩，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果疼痛的程度比较严重，患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效缓解疼痛的症状。平时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
刘芳
王利群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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