老人骨质增生可采取生活方式干预、药物治疗、物理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式干预
骨质增生与不良的生活习惯有关，如长时间久坐、缺乏运动等，因此需要通过改善生活方式来缓解症状。建议老人适当增加户外活动，如散步、慢跑等，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2.药物治疗
非甾体抗炎药可以缓解骨质增生引起的疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症，适用于轻至中度的骨质增生引起的疼痛。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等方法，可以缓解骨质增生引起的疼痛和僵硬。物理治疗通过改善局部血液循环、减轻肌肉紧张和炎症反应来缓解症状，适合轻度至中度的骨质增生患者。
在处理老人骨质增生时，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重关节负担。
1.生活方式干预
骨质增生与不良的生活习惯有关，如长时间久坐、缺乏运动等，因此需要通过改善生活方式来缓解症状。建议老人适当增加户外活动，如散步、慢跑等，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2.药物治疗
非甾体抗炎药可以缓解骨质增生引起的疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症，适用于轻至中度的骨质增生引起的疼痛。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等方法，可以缓解骨质增生引起的疼痛和僵硬。物理治疗通过改善局部血液循环、减轻肌肉紧张和炎症反应来缓解症状，适合轻度至中度的骨质增生患者。
在处理老人骨质增生时，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重关节负担。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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