热痱子一般指痱子。宝宝起了痱子可以通过一般治疗、调整饮食、物理治疗、外用药物、口服药物等方式进行治疗。
1、一般治疗
痱子是夏季或炎热环境下常见的一种表浅性、炎症性皮肤病，主要是由小汗腺导管内阻塞引起，可能会出现丘疹、水疱、脓疱等症状。如果宝宝起了痱子，家长要注意保持室内通风，避免长时间处于炎热环境中。同时，还要注意宝宝的皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况。
2、调整饮食
如果宝宝出现长痱子的情况，家长要注意调整宝宝的饮食，避免给宝宝食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免加重病情。建议给宝宝适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，有利于促进病情恢复。
3、物理治疗
如果宝宝起了痱子，出现瘙痒症状，家长可以使用温毛巾擦拭宝宝的皮肤，以帮助改善瘙痒症状。
4、外用药物
如果宝宝起了痱子，家长还可以在医生的指导下给宝宝使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，可以起到收敛、止痒的作用，从而缓解不适症状。
5、口服药物
如果宝宝起了痱子，通过上述治疗方式效果不佳，家长可以在医生的指导下给宝宝口服盐酸左西替利嗪口服溶液、地氯雷他定干混悬剂等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝到正规医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
炉甘石洗剂
盐酸布替萘芬喷雾剂
黄蒲洁肤洗剂
