能量不足的人可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、饮食调理
能量不足可能与饮食不规律、偏食等原因有关，可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2、适当运动
长时间不运动可能会导致体内能量消耗过多，出现乏力、疲劳等症状。可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以消耗体内多余能量。
3、服用药物
如果是缺铁性贫血引起的，可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁糖浆等药物治疗。如果是低血糖引起的，可以遵医嘱口服葡萄糖注射液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
肠内营养乳剂 (TPF)
本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人，尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况：高分解代谢状况、液体入量受限（如心功能不全病人）、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维，有利于维持患者肠道结构和功能，适于长期应用。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
脂肪乳注射液(C14～24)
能量补充药.本品是静脉营养的组成部分之一,为机体提供能量和必需脂肪酸,用于胃肠外营养补充能量及必需脂肪酸,预防和治疗人体必需脂肪酸缺乏症,也为经口服途径不能维持和恢复正常必需脂肪酸水平的病人提供必需脂肪酸.30％脂肪乳注射液更适合输液量受限制和能量需求高度增加的病人.卵磷脂可辅助治疗动脉粥样硬化,脂肪肝,以及小儿湿疹,神经衰弱症.在药用辅料中作增溶剂、乳化剂及油脂类的抗氧化剂。
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