左腿膝盖后面那个窝筋疼多考虑是剧烈运动引起的,也可能是缺钙、半月板损伤等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,可在一定程度上缓解不适症状。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使身体缺钙,会出现四肢无力、身体抽搐、困倦等症状。患者可在医生指导下,口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善,同时要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击,可能会使半月板损伤,从而出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过半月板成形术治疗。
除此之外,也可能是腘窝囊肿、腰椎管狭窄等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。