骨骺线闭合后通常无法自然长高，但可以通过其他方式如饮食、运动等来刺激生长激素分泌，辅助身高增长。
骨骺线闭合标志着骨骼生长的结束，此时身高增长潜力已基本耗尽。虽然在骨骺线未完全闭合前，合理的饮食和适当的运动可以刺激生长激素分泌，有助于身高增长，但效果因人而异，且并不能保证显著增高。因此，在骨骺线闭合后，个体的身高发育通常会趋于稳定，难以通过自然方式继续增加身高。
此外，如果存在遗传因素或家族性矮小症等情况，也可能导致身高低于正常范围，即使在骨骺线未闭合时也难以显著增高。
对于期望增高的青少年，应避免盲目追求快速增高方法，以免影响身体健康。建议定期进行身高测量，并咨询专业医生的意见，制定合适的锻炼计划和营养方案。
骨骺线闭合标志着骨骼生长的结束，此时身高增长潜力已基本耗尽。虽然在骨骺线未完全闭合前，合理的饮食和适当的运动可以刺激生长激素分泌，有助于身高增长，但效果因人而异，且并不能保证显著增高。因此，在骨骺线闭合后，个体的身高发育通常会趋于稳定，难以通过自然方式继续增加身高。
此外，如果存在遗传因素或家族性矮小症等情况，也可能导致身高低于正常范围，即使在骨骺线未闭合时也难以显著增高。
对于期望增高的青少年，应避免盲目追求快速增高方法，以免影响身体健康。建议定期进行身高测量，并咨询专业医生的意见，制定合适的锻炼计划和营养方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
