「性功能时间短有啥好办法？」性功能时间短，通常是指男性阴茎进入阴道后，在女性还没有达到性高潮前，就出现射精的情况。此时可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、心理治疗：如果男性存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而引起勃起功能障碍，出现性生活时间短的情况。此时可以适当进行心理疏导，避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态，有助于改善症状；
2、行为治疗：如采用挤捏法，即在即将达到性高潮时停止刺激，并把龟头从阴道内抽出，待射精预感完全消失后再继续刺激阴茎。此外还可以使用阴茎套或体外排精的方式进行改善；
3、药物治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够促进阴茎海绵体充血，从而延长性生活的时间。同时也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片等药物进行辅助治疗；
4、手术治疗：如果患者存在包皮过长的情况，则需要及时到医院通过包皮环切术进行治疗。因为包皮过长会导致龟头敏感度增加，从而引起早泄的症状。而包皮环切术后能够降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
日常生活中还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。
1、心理治疗：如果男性存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而引起勃起功能障碍，出现性生活时间短的情况。此时可以适当进行心理疏导，避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态，有助于改善症状；
2、行为治疗：如采用挤捏法，即在即将达到性高潮时停止刺激，并把龟头从阴道内抽出，待射精预感完全消失后再继续刺激阴茎。此外还可以使用阴茎套或体外排精的方式进行改善；
3、药物治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够促进阴茎海绵体充血，从而延长性生活的时间。同时也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片等药物进行辅助治疗；
4、手术治疗：如果患者存在包皮过长的情况，则需要及时到医院通过包皮环切术进行治疗。因为包皮过长会导致龟头敏感度增加，从而引起早泄的症状。而包皮环切术后能够降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
日常生活中还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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