39问医生

牛奶兑茶水可以喝吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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牛奶和茶水可以一起饮用，但不宜过量。
这是因为茶水中含有茶多酚和咖啡因等物质，而牛奶中的蛋白质和钙质则可能与这些物质结合，影响其吸收和利用。此外，过量饮用可能会导致消化不良或引起其他不适。因此，在饮用时应适量控制，避免过量。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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