39问医生

善存可以用茶水或果汁及牛奶送服吗？

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善存不建议用茶水、果汁或牛奶送服。茶水中的鞣酸可能与铁等成分结合，影响吸收；果汁多偏酸性，可能干扰部分成分稳定性；牛奶中的钙和蛋白质也可能与某些维生素或矿物质相互作用，降低利用率。温白开水送服更为稳妥。若偶尔用其他饮品送服，通常不必过度担心，但长期如此可能影响补充效果，个体差异较大，建议以白水为主。