通常情况下，泡脚晚上11点后泡一般还有作用，但其效果可能会有所减弱。
泡脚是一种足浴方式，通过热水浸泡脚部，可以促进血液循环，也可以达到缓解疲劳的目的。在晚上11点以后泡脚，此时人体的气血运行还未平稳，可能会影响到泡脚的效果。但此时泡脚仍然可以发挥部分作用，有助于促进身体的血液循环，也可以达到缓解疲劳的目的。在日常生活中，建议患者在泡脚时注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。同时也要注意泡脚的时间，避免长时间泡脚，以免导致下肢血管扩张，出现头晕、乏力等不适症状。
另外，患者在泡脚时还要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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