晚上11点多睡觉，不会睡不着可能是由于精神压力大、生物钟紊乱、神经衰弱、气血不足等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神压力大
如果患者平时精神压力过大，会导致大脑过度疲劳，从而出现晚上11点多睡不着的情况。建议患者平时避免熬夜，适当放松心情，可以多到户外进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解压力，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、生物钟紊乱
如果患者平时经常熬夜，会导致生物钟紊乱，从而出现晚上11点多睡不着的情况。建议患者调整作息时间，避免熬夜，也可以在睡前使用热水泡脚，有助于促进血液循环，改善睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，也可以通过心理治疗改善症状。
4、气血不足
气血不足一般是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、疲倦无力、精神恍惚等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚是由于脾胃虚弱，气血生化不足，导致心血不足、脾气虚弱的情况。患者可能会出现失眠多梦、疲倦无力、头晕、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
患者平时需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
姜发纲
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