39问医生

把馒头冷冻起来吃对身体有害吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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将馒头冷冻后再食用通常不会对身体有害。
馒头的主要成分是淀粉,冷冻并不会产生有害物质。但长时间冷冻可能导致口感不佳或营养流失,如维生素等,所以建议在合适的时间内食用。
如果患者对冷冻后的食物敏感,则可能不适宜直接进食冷冻过的馒头。因为此类人群可能存在消化系统疾病,此时摄入可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是,虽然馒头经过冷冻后可以长期保存,但是不宜放置时间过长,以免影响其品质和安全性。此外,在食用前应充分加热以杀灭潜在的细菌。
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2024-05-07 浏览100
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