晚上睡觉经常害怕，可能是因为精神压力过大、焦虑症、恐惧症、精神分裂症、抑郁症等原因所引起的，需要根据病因进行对症治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时在工作或生活上，压力过大，就会导致晚上睡觉时，大脑还处于兴奋状态，从而出现害怕的心理。患者可以适当调整心情，多到户外进行运动，如跑步、爬山等，可以缓解压力，放松心情。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧等症状，还会伴有睡眠困难、心慌、呼吸急促等情况。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，患者会出现晚上睡觉经常害怕的情况。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可配合行为疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是指患者大脑功能出现障碍，导致患者出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，可能与遗传因素、环境因素等原因有关。患者会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状，也可能会出现晚上睡觉经常害怕的情况。患者可在医生指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，同时，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、抑郁症
抑郁症是指患者的情绪低落，出现精神活动的减退，可能与心理、生理、社会等因素有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、恐惧等症状，也可能会出现晚上睡觉经常害怕的情况。患者可在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，同时，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
建议患者应及时到医院进行检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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