总是尿频该怎么办，几分钟就要上一次厕所，可能是生理性因素引起的，也可能是精神紧张、膀胱炎、尿道炎、膀胱结石等病理性因素引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
如果患者平时饮水过多，可能会导致尿液生成量增多，从而出现上述症状，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，患者可以适当减少饮水量，同时也可以通过按摩的方式，促进膀胱的血液循环，有助于改善症状。
2、精神紧张
如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现尿频、尿急等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染、膀胱结石等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱黏膜受到炎症刺激，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过膀胱冲洗的方式，缓解不适症状。
4、尿道炎
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，诱发尿道炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
5、膀胱结石
膀胱结石主要是由于膀胱炎症、尿路梗阻等因素引起的膀胱结石。由于膀胱结石会刺激膀胱黏膜，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用排石药物进行治疗，如排石颗粒、尿石通丸等。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术的方式进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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