流产6天后,通常可以吃少量的青苹果和葡萄。
青苹果和葡萄都是日常生活中比较常见的水果,而且都具有一定的营养价值,其中青苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸等营养成分,而葡萄中含有大量的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,流产后适当吃一些青苹果和葡萄,可以补充身体所需的营养,而且也有利于提高食欲。但是要注意不可以过多食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
另外,流产后要注意多休息,保证充足的睡眠时间,同时也要注意加强营养,可以适量吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有利于身体恢复。如果在恢复过程中出现了不适症状,需要及时就医治疗。